FITNESS, MUSCULATION & coaching
A BAYONNE
c’est baiona training

Ouvert 7j/7 de 6h à 23 du lundi au vendredi et de 6h à 20h le samedi et le dimanche

Boostez votre corps

AVEC NOTRE OFFRE DU MOMENT

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Offre valable jusqu’au 11/09/2020 & voir conditions directement à la salle

LES JOURNEES PORTES OUVERTES
du 7 au 11 septembre 2020 c’est

2 séances d’essai GRATUITES
et un mois de Fitness & Musculation offert*

Fitness – Musculation – Cardio à Bayonne

Faites du sport à Bayonne & gardez la forme avec un réel coaching à partir de 29,90 €, assuré par une présence permanente dans la salle.

FAIRE DU SPORT A BAYONNE :

Pratiquer une activité physique et sportive améliore la forme et le bien-être, ce qui contribue grandement à la construction d’un capital santé sans faille.

Bon nombre de disciplines s’offrent à vous. En effet, il existe de nombreuses associations sportives diverses, de sports collectifs, de jeux etc…

Pourtant, certaines personnes souhaitent un développement encore plus complet et harmonieux. Aussi, elles se  dirigeront vers l’endurance, la force, la souplesse, l’équilibre et l’adresse.

Ces cinq vecteurs de bases pourront largement être travaillés dans cette salle de sport particulièrement bien équipée, s’étalant sur une surface de 700 m² à Bayonne.

De plus, une ambiance conviviale et familiale vous attend dans des locaux toujours propres et bien entretenus.

Marc PEREZ  travaille au sein de cette salle de sport depuis 2015 en tant que coach sportif. Passionné, qui aime le contact humain, il a su au fil des années se faire une place auprès des adhérents et développer cet esprit convivial et familial dont peu de salles disposent.

C’est tout naturellement qu’il a voulu reprendre la salle de sport Lafitte avec sa compagne Alba Boudinet pour conserver son identité mais sous un nouveau nom :  Baiona Training.

 

COACHING : le pacte de sérénité

Les excès dans le sport sont fréquents et néfastes à la santé.

Cela touche aussi bien le champion admiré que le « sportif du dimanche » qui tente désespérément, en quelques heures le week-end, de rattraper ces excès de la semaine, sans parler de sa caractéristique sédentaire.

Évidemment, il brutalise son organisme pour un seul résultat positif, la satisfaction du devoir accompli au lieu de gagner en bien être et en satisfaction de l’effort.

C’est avec certitude que l’on peut affirmer qu’il ne faut pas faire n’importe quel sport, n’importe comment, à n’importe quelle fréquence ou à n’importe quelle intensité, mais selon son âge, ses critères physiologiques, ses objectifs, en s’avisant d’un suivi attentif.

Donc, ceci ne nous empêche pas de nous entraîner pour améliorer nos performances physiques si nous le souhaitons, sans jamais perdre de vue qu’un bon entrainement se doit d’être progressif.

Et c’est une certitude, un coaching personnalisé sera la garantie d’une progression optimale de vos performances, en musculation, fitness, cardio, stretching et bien d’autres disciplines.

Alors, renseignez vous sur nos différentes prestations de coaching et profitez de l’expérience des professionnels qui composent l’équipe à votre service.

COACHING : le pacte de sérénité

Les excès dans le sport sont fréquents et néfaste à la santé.

Cela touche aussi bien le champion admiré que le « sportif du dimanche » qui tente désespérément en quelques heures le week-end, de rattraper ces excès de la semaine, sans parler de sa caractéristique sédentaire.

Evidemment, il brutalise son organisme pour un seul résultat positif, la satisfaction du devoir accompli au lieu de gagner en bien être et en satisfaction de l’effort.

C’est avec certitude que l’on peut affirmer qu’il ne faut pas faire n’importe quel sport, n’importe comment, à n’importe quelle fréquence ou à n’importe quelle intensité, mais selon son âge, ses critères physiologiques, ses objectifs, en avisant un suivi attentif.

Donc, ceci ne nous empêche pas de nous entraîner pour améliorer nos performances physiques si nous le souhaitons, sans jamais perdre de vue qu’ un bon entrainement se doit d’être progressif.

Et c’est une certitude, un coaching personnalisé sera la garantie d’une progression optimale de vos performances, en musculation, fitness, cardio, stretching et bien d’autres disciplines.

Alors, renseignez vous sur nos différentes prestations de coaching et profitez de l’expérience des professionnels qui composent  l’équipe à votre service.

Venir s’entrainer à la salle de sport « Baiona Training » à Bayonne

Cliquer sur l’icone rouge pour un itinéraire direct 🙂

Baiona Training - Salle de sport

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